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COACHING UND THERAPIE FÜR MÄNNER

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Für viele körperliche und gesundheitliche Beschwerden bei Männern sind psychische Faktoren ausschlaggebend. Meistens werden diese jedoch nicht oder zu spät erkannt, da sie sich erheblich von denen der weiblichen Beschwerden unterscheiden.


Ebenso gibt es aber auch erhebliche Unterschiede für die Vorgehensweise zwischen Männern und Frauen.

Haben Frauen meist einen guten Zugang zu ihren Gefühlen, neigen Männer dazu, Geschehnisse zu rationalisieren, da sie nur wenig Zugang zu ihren Gefühlen haben. Und generell externalisieren Männer gerne. Sie ziehen sich zurück, stürzen sich in ihre Arbeit oder greifen vermehrt zu Suchtmitteln wie Alkohol oder Zigaretten. Und das hängt nicht nur mit der zur Zeit schwierigen Situation zusammen, sondern liegt generell an der Rolle, die der Mann in unserer Gesellschaft einnimmt. Den meisten Männern ist diese Externalisierung, wozu auch das Rationalisieren sowie der Rückzug, Süchte, nicht sprechen wollen, exzessiver Sport oder andere gefährliche Hobbys zählen, gar nicht einmal bewusst. Und auch die Themen, die den Männern zu schaffen machen, sind oft andere - oder zumindest anders verpackt, als die der Frauen.

Das macht die Therapie mit Männern nicht gerade einfacher, aber doch sehr spannend - für alle Beteiligten.


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Männerdepression

Was ist der Unterschied zwischen einem Coaching und einer Therapie?

Auf jeden Fall die Stigmatisierung. Während die Therapie immer noch negativ belastet ist ... (Ich bin doch nicht krank)“, gilt das Coaching als etwas Gutes (ich tue etwas für meinen Beruf ... Erfolg ... Ich bin  zielstrebig).

Also entscheiden Sie selbst, ob Sie in eine Coaching-Beratungsstunde oder eine Therapie-Beratungsstunde kommen.


Viele Ängste werden gar nicht als Ängste erkannt, sondern machen sich als Blockaden bemerkbar.

Ängste und Blockaden

Männer leiden anders ...

Coaching oder Therapie?

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